El 17 de septiembre de 2021, el Grupo Bootminas tuvo el placer de contar con la psicóloga Mariane Herédia de Oliveira para llevar a cabo una ronda de conversación con sus empleados. Los temas tratados fueron concienciación sobre el suicidio, valoración de la vida e información sobre CVV - Centro de Valorização da Vida.

      Septiembre es el mes de la prevención del suicidio, también llamado Septiembre Amarillo. El suicidio es considerado por el Ministerio de Salud como un problema de salud pública, cobrando la vida de una persona cada hora en Brasil, el mismo período en el que otros tres intentaron suicidarse sin éxito.

      La campaña Septiembre Amarillo fue creada en 2015 por el Centro de Valorização da Vida (CVV) y tiene como objetivo promover la prevención a través de la sensibilización y discusión del tema. Desafortunadamente, existen muchos tabúes en torno al suicidio, que crean un margen para la invención y la mala interpretación de las causas y los síntomas. Los suicidios se pueden prevenir, por lo que es necesario hablar y dar a conocer que existen síntomas, tratamientos y formas de ayudar.

   Comprender el suicidio: el suicidio es un fenómeno complejo que puede afectar a personas de diferentes orígenes, clases sociales, edades, orientaciones sexuales e identidad de género. Saber reconocer las señales de alerta en ti o en alguien cercano puede ser el primer y más importante paso, muchas personas han pasado por esto y han encontrado la manera de superar este sufrimiento.

        Algunos mitos sobre el tema:

          Hablar de depresión lo empeora.

          La depresión es falta de Dios.

          La depresión es gimoteo.

          Si ocupara su mente, no estaría deprimido.

          Falta que hacer.

          La persona que piensa en el suicidio no amenaza ni habla de ello.

          Las personas que hablan sobre el suicidio solo quieren llamar la atención.

          El suicidio es hereditario.

        Solicitar ayuda: Habla con alguien de tu confianza, no dudes en pedir ayuda, es posible que necesites que alguien te acompañe y te ayude a ponerte en contacto con los servicios de apoyo.

A dónde ir en busca de ayuda?

CAPS y Unidades Básicas de Salud

CVV: teléfono 188 (gratuito), chat y correo electrónico a través de cvv.org.br

Emergencias: SAMU 192, UPA, Urgencias y Hospitales.

    Cómo ayudar:

Cuidado con comentarios como "Voy a desaparecer", "Te dejaré en paz", "Ojalá pudiera dormir y no despertar nunca", "Es inútil intentar hacer algo para cambiar".

Oferta ayuda: pregunte si puede hacer algo para ayudar, esto puede alentar a la persona a desahogarse.

Sea un buen oyente: sea empático, escuche lo que la persona tiene que decir sin juzgar ni intentar evaluar.

¿Qué no hacer? condenar o juzgar; trivializar o disminuir; opinar; dar sermones; pronuncia frases alentadoras.

        Conviértete en voluntario: los voluntarios de CVV donan su tiempo y atención para conversar con otra persona de forma anónima, confidencial y sin juzgar ni criticar - cvv.org.br/voluntario. La información del texto se tomó del sitio web del Centro para la Valorización de la Vida.

 

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Grupo BOOTMINAS: Calle Octávio Silva Barbosa, 235. Código postal 37.800-000 Guaxupé/MG, Brasil.
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